3xpiegādes

Aktīvā ēdienkarte: 3. menu

Ēdienkarte visēdājiem nedēļai 2900+kcal

Veģetārā ēdienkarte nedēļai 2900+kcal

Brokastis Pusdienas Pusdienas Vakariņas Uzkodas
Pirmdiena Vistas - krēmsiera wraps x2 Grūbu un brokoļu risotto ar citronu un baziliku Vistas katū karijs x2 Laša bļoda ar dārzeņiem Grieķu jogurts ar banānu
Otrdiena Auzu pārslu putra ar avenēm un zemesriekstu sviestu x2 Burrito bļoda ar pupiņām x2 Mājas sautējums ar vistas fileju Kuskusa un garneļu tabulē Japāņu salāti ar sojas mērci x2
Trešdiena Apelsīnu un melleņu gardums x2 Paelja ar mencu un zirnīšiem Bulgura salāti ar dārzeņiem x2 Spinātu, saldā kartupeļa un lēcu dāls Sendvičs ar vistu
Ceturtdiena Cepta ola ar brokoļiem, tomātiem un pilngraudu tortillu x2 Menca ar avokado un mango Vista ar granātābolu un kuskusu Meksikāņu pupiņas ar gvakamoli x2 Jogurts ar čia un augļiem x2
Piektdiena Augļu un riekstu brokastu bļoda x2 Menca karija mērcītē x2 Gardās gaļas bumbiņas ar bulguru un turku zirņiem x2 Lēcu kofta ar rīsiem un fetas sieru Thai ķirbja un ananasu karijs x2
Sestdiena Zaļās dārzeņu pankūciņas x2 Āzijas nūdeles ar cukurzirnīšiem un tofu Krēmīgais pērļu grūbu un ķirbju risotto Zirņu falafeļi ar kuskusa salātiem x2 Banāni x 2
Svētdiena Kanēļa krepe ar zemesriekstu sviestu, banānu un avenēm x2 Indijas karijs ar ķirbi un rīsiem Grilēts tuncis ar pupiņām un tomātiem Cepts zandarts grieķu gaumē x2 Riekstu un augļu mix x2

Aktīvā ēdienkarte: 3. menu