Ķermeņa masas indekss

🍽️ Svarīgs paziņojums no Food Factory ģimenes

1. jūlijā — mūsu virtuves komanda kopā ar ražotāju pieņēma lēmumu, par kuru esam ļoti sajūsmināti. Pēc 11 gadiem Latvijas tirgū pienācis laiks atjaunoties. ✨ Mēs pārtaisām ēdienkartes no jauna — pielāgojam tās mūsdienu tendencēm, veidojam pilnīgi jaunas ēdienu līnijas un uzlabojam iemīļotās klasikas. Lēmums nebija viegls, jo darbu ir daudz — bet ieguvēji būsim mēs visi.

Diemžēl, uz laiku, pasūtīšana vairs nav iespējama. Kā iepriekš solīts, esam uz laiku (visdrīzāk līdz rudenim) slēguši pasūtījumu iespējas, jo paralēli aktīvi atjaunojam arī mājaslapu www.foodfactory.lv. Paldies visiem, kuri paspēja izmantot pēdējās divas nedēļas, lai nobaudītu mūsu maltītes!

💛 Paldies ikvienam, kurš bija, ir un būs kopā ar mums. Īpaši liels paldies tiem, kuri ir ar mums jau visus 11 gadus! Uz tikšanos rudenī — ar jaunu sparu, jauniem ēdieniem un jauniem pakalpojumiem! 🍂

Epidemioloģiskajos pētījumos un skrīningā ievērojami lētāka un mazāk sarežģīta, bet pietiekami informatīva ir antropometrisko rādītāju (auguma garums, ķermeņa svars, vidukļa un gurnu apkārtmērs) izmantošana.
Visbiežāk lietotā metode lieka ķermeņa svara noteikšanai ir ķermeņa masas indekss (ĶMI), kura novērtēšanai izmanto PVO 1995. gada klasifikāciju četrās kategorijās (1.tab.). Izmantojot ĶMI, tiek noteikta ķermeņa svara un auguma garuma proporcija. ĶMI aprēķināšanas formula: ĶMI = svars (kg) : augums (m)2
Piemēram: Cilvēka ķermeņa svars ir 65 kg un auguma garums 1,65 metri, tad aprēķina sekojoši: 65 kg : 1,65x1,65 = 65 : 2,7225 = 23,875 (iegūtais indekss atbilst normālai ķermeņa masai).

Tātad, atbilstoši aprēķinātajam indeksam, var noteikt vai ir nepietiekama ķermeņa masa, normāla ķermeņa masa, lieka ķermeņa masa, aptaukošanās.

ĶMI (kg/m2)
Nepietiekama ķermeņa masa - ĶMI < 18,5
Normāla ķermeņa masa - ĶMI = 18,5 – 24,99
Lieka ķermeņa masa - ĶMI = 25 – 29,99
Aptaukošanās - ĶMI > 30
Svarīgi! Bērnu ĶMI noteikšanai neizmanto pieaugušo ĶMI kategoriju robežlielumus. Bērniem (5-19 gadi) ķermeņa masas indeksu aprēķina izmantojot to pašu formulu, bet jāizmanto citas klasifikācijas skalas, kas izstrādātas atbilstoši bērna dzimumam un vecumam (pilni gadi un mēneši). Galvenokārt tiek izmantotas PVO piedāvātās klasifikācijas metodikas: SD scores metode, percentiļu metode (PVO izstrādātā metodika).

Informāciju sagatavoja Slimību profilakses un kontroles centrs.

Atbildēt