* Visām bildēm ir informatīvs raksturs. Ēdiena bildes var atšķirties no produkta reālā izskata.

Komplekts ikdienai (1900-2100kcal)

Name: Komplekts ikdienai (1900-2100kcal)
SKU: 4666
Availability: InStock

5 ēdienreizes dienā

No 23 €/dienā

Ēdiena kvalitātes nodrošināšanai, piegādājam ik pa trīs dienām. 7 dienu komplektam būs trīs piegādes.

Pirmā piegāde tiek veikta pēc divām dienām.

Dienu skaits

Notīrīt

Veģetāru

Jā

Daudzums

SKU: Nav pieejams Kategorija: Komplekti Birka: komplekts

Aktīvā ēdienkarte: 6. menu (2024.09.30 — 2024.10.06)

	BROKASTIS	PIRMAIS PAMATĒDIENS	OTRAIS PAMATĒDIENS	UZKODAS	UZKODAS
PIRMDIENA	Omlete ar dārzeņiem	Pannā cepts tunča steiks ar sparģeļiem	Liellops ar dārzeņiem un kuskusu	Vistas un dārzeņu iesmiņi	Auzu olbaltumvielu kausiņi
OTRDIENA	Kūpināta laša un maizes grozs	Aunazirņu un dārzeņu woks	Ar tītaru un kvinoju pildīta paprika	Ziedkāpostu kumosiņi parmezānā	Ar olbaltumvielām bagāts našķis
TREŠDIENA	Persiku un biezpiena bļoda	Kāpostu un lēcas rullīši	Vistas un cukini nūdeles ar pesto mērci	Dārzeņu omlete ar spinātiem un sēnēm	Mocarellas un tomātu salāti
CETURTDIENA	Spinātu un sēņu brokastu wraps	Makreles salāti ar kvinoju un gurķiem	Liellopa un paprikas sautējums ar bulguru	Tofu salāti ar zaļumiem	Biezpiena un ananāsa bļoda
PIEKTDIENA	Olu un avokado grauzdiņi	Sams (Cajun garšvielās) ar ziedkāpostiem	Tītara un kukurūzas salāti ar avokado	Gurķu un laša kumosi	Kraukšķīgo zirņu salāti
SESTDIENA	Melleņu un mandeļu pārslu putra	Lēcu un dārzeņu karijs	Vistas giross un saldā kartupeļa biezenis ar spinātiem	Tītara un avokado wraps	Olu salātu laivas
SVĒTDIENA	Ķirbju sēklu un banānu maizīte	Citrona-ķiploku garneles ar cukini nūdelēm	Jēra un pupiņu salāti ar lečo mērci	Tītara un dārzeņu iesmiņi	Ar spinātiem un fetas sieru pildītas sēnes

	BROKASTIS	PIRMAIS PAMATĒDIENS	OTRAIS PAMATĒDIENS	UZKODAS	UZKODAS
PIRMDIENA	Omlete ar dārzeņiem	Ceptas falafeles ar sparģeļiem	Sakņu Ragū ar kuskusu	Tofu un Dārzeņu iesmiņi	Auzu olbaltumvielu kausiņi
OTRDIENA	Marinēta baklažāna maizes grozs ar čedera sieru	Aunazirņu un dārzeņu woks	Ar melnajām lēcām un Kvinoju pildītas paprika	Ziedkāpostu kumosiņi parmezānā	Ar olbaltumvielām bagāts našķis
TREŠDIENA	Persiku un biezpiena bļoda	Kāpostu un lēcas rullīši	Kraukšķīgo austersēņu,cukini/rīsu nūdeles ar pesto mērci	Dārzeņu omlete ar spinātiem un sēnēm	Mocarellas un tomātu salāti
CETURTDIENA	Spinātu un sēņu brokastu wraps	Panēts kamambērs ar Kvinoju un Gurķiem	Vidusjūras dārzeņu sautējums ar bulguru	Tofu salāti ar zaļumiem	Biezpiena un ananāsa bļoda
PIEKTDIENA	Olu un avokado grauzdiņi	Baby kukurūza ar ziedkāpostiem,spinātiem, aprikožu un koriandra mērcē	Kraukšķīgā baklažāna un kukurūzas salāti ar avokado	Gurķu un mocarellas kumosi rukolas mērcē	Kraukšķīgo zirņu salāti
SESTDIENA	Melleņu un mandeļu pārslu putra	Lēcu un dārzeņu karijs	Turku zirņu un saldā kartupeļa biezenis ar spinātiem	Grillsiera un Avokado wraps	Olu salātu laivas
SVĒTDIENA	Ķirbju sēklu un banānu maizīte	Citrona - Ķiploku sparģeļi ar Cukini Nūdelēm	Pērļu kuskusa un pupiņu salāti ar lečo mērci	Brī siera un Dārzeņu iesmiņi	Ar spinātiem un fetas sieru pildītas sēnes

Nākamās 3 ēdienkartes:

1. menu (2024.10.07 — 2024.10.13)

	Brokastis	Pusdienas	Pusdienas	Vakariņas	Uzkodas
Pirmdiena	Auzu putra ar riekstiem un žāvētiem augļiem	Vista ar saldskābajiem dārzeņiem un pilngraudu pastu	Menca ar brūnajiem rīsiem, lēcām un sezonālajiem dārzeņiem	Vājpiena biezpiens ar mango, piparmētrām un pašceptu maizi	Vidusjūras salāti, pašcepta maize, banāns
Otrdiena	Omlete ar garnelēm	Grilēts lasis ar lēcām un tvaicētiem dārzeņiem	Lielopu wraps ar dārzeņiem	Saldo kartupeļu pankūkas ar grieķu jogurtu	Biezpiena plātsmaize ar augļiem
Trešdiena	Rīsu putra ar riekstiem un žāvētiem augļiem	Teļa gaļa ar grūbām un ceptiem ķirbjiem	Vista ar saldo kartupeļu biezeni un dārzaugiem	Salāti ar sojas pupiņām, brokoļiem un olu	Banānu braunijs
Ceturtdiena	Zemeņu, banānu pankūkas	Tītara burgers ar brūnajiem rīsiem un saldskābajiem dārzeņiem	Woks ar tītaru un olu nūdelēm	Vistas wraps ar dārzeņu mix	Ābols, ābola mafins
Piektdiena	Grieķu jogurts ar čia sēklām	Tītara šašļiks ar brūnajiem rīsiem, zaļie dārzaugi ar riekstiem	Tunzivs ar brūnajiem rīsiem un tvaicētiem dārzeņiem	Pilngraudu pastas salāti ar avokado un riekstiem	Olbaltumvielu cepums, banāns
Sestdiena	Svaigais mājas siers ar zaļumiem un pašceptu maize	Pildītās pankūkas ar tītara gaļu	Vistas fileja ar saldo čili, ananasiem un olu nūdelēm	Laša - krēmsiera wraps	Svaigie augļu salāti
Svētdiena	Mājas pankūkas ar sezonas ogām	Tītara gaļas kebabs ar dārzeņiem	Sarkanā kāposta salāti ar sojas pupiņām un pistācijām	Kabaču un cukīni pankūkas	Vājpiena jogurta deserts ar ogām

	Brokastis	Pusdienas	Pusdienas	Vakariņas	Uzkodas
Pirmdiena	Auzu putra ar riekstiem un žāvētiem augļiem	Krāsnī cepti sakņaugi ar sarkanajām pupiņām	Brūnie rīsi ar tvaicētiem brokoļiem, lēcām, sieru un riekstiem	Vājpiena biezpiens ar mango, piparmētrām un pašceptu maizi	Vidusjūras salāti ar pašceptu maizi, banāns
Otrdiena	Omlete ar dārzeņiem	Lēcas ar tvaicētiem dārzeņiem	Wraps ar dārzeņiem Āzijas gaumē	Saldo kartupeļu pankūkas ar grieķu jogurtu	Vājpiena biezpiena plātsmaize ar augļiem, banāns
Trešdiena	Rīsu putra ar riekstiem un žāvētiem augļiem	Pilngraudu pastas salāti ar avokado un riekstiem	Saldo kartupeļu biezenis ar kukurūzu un turku zirnīšiem	Vājpiena biezpiens ar pesto un pašceptu maizi, vārīta ola	Banānu braunijs, banāns
Ceturtdiena	Banānu pankūkas ar šokolādi	Brūnie rīsi ar saldskābajiem dārzeņiem	Woks ar avokado un olu nūdelēm	Wraps ar dārzeņiem meksikāņu gaumē	Pašcepta maize ar zemesriekstu sviestu, ābola mafins
Piektdiena	Grieķu jogurts ar čia sēklām	Tofu ar rīsiem, zaļajiem dārzaugiem un riekstiem	Brūnie rīsi ar zaļajiem salātiem, riekstiem un avokado	Pilngraudu pasta ar olu un dārzeņiem	Riekstu, žāvētu augļu maisījums, ābols, banāns
Sestdiena	Omlete ar dārzeņiem un pilngraudu maizi	Griķi ar veģetāro kotleti, burkānu salātiem un riekstiem	Sarkano pupiņu karijs ar basmati rīsiem	Pilngraudu maizes sendvičs ar mocarellu	Ābols
Svētdiena	Mājas pankūkas ar sezonas ogām	Nūdeles ar turku zirņiem, olu, burkānu salātiem un riekstiem	Saldā kartupeļa biezenis ar pupiņu mērci	Pilngraudu maizes sendvičs ar mocarellu	Vājpiena jogurta deserts ar ogām

4. menu (2024.10.14 — 2024.10.20)

	Brokastis	Pusdienas	Pusdienas	Vakariņas	Uzkodas
Pirmdiena	Gardie brokastu mafini	Pikantā burkānu un lēcu zupa	Kvinojas salāti ar grilētu sieru	Vistas gumbo ar rīsiem	Āzijas salāti ar vistas fileju
Otrdiena	Auzu pārslu putra ar ogām un riekstiem	Saldskābā vista ar rīsiem	Pikantie rīsi Indijas gaumē	Lasis ar mazajiem kartupelīšiem un zaļajām pupiņām	Kraukšķīgā granola
Trešdiena	Grauzdiņš ar avokado, olu un lasi	Rīsi spāņu gaumē ar garnelēm	Vista ar brokoļiem un Indijas riekstiem	Indijas lēcu karijs	Kvinojas un aprikožu mafini
Ceturtdiena	Putra ar kanēli, banāniem un ogām	Krēmīgā massala vistiņa	Garneļu salāti	Siltie Deli pastas salāti	Gardais kuskuss ar dārzeņiem
Piektdiena	Vaniļas un mandeļu čia brokastu bļoda	Vasarīgie kuskusa salāti	Lasis ar gardajiem rīsiem	Pupiņu un pastas sacepums	Sātīgais wraps
Sestdiena	Sēņu un spinātu fritatta	Garneļu plovs	Dārzeņu - nūdeļu podiņš	Tomātu un pupiņu sacepums	Ābolkūciņa
Svētdiena	Brokastis turku gaumē	Nūdeles Āzijas gaumē	Bulgurs ar pupiņām citronu mērcē	Dārzeņu pasta ar lasi	Melleņu kārums

5. menu (2024.10.21 — 2024.10.27)

	BROKASTIS	PIRMAIS PAMATĒDIENS	OTRAIS PAMATĒDIENS	UZKODAS	UZKODAS
PIRMDIENA	Tītara un salātu wraps	Grilēts lasis ar ceptiem dārzeņiem	Vistas un saldo kartupeļu Haš	Tītara un siera rullīši	Grieķu jogurta Parfe
OTRDIENA	Biezpiena un ananāsu bļoda	Cukini un lēcu kotlete	Lēni cepts liellops un brokoļi ar kvinoju	Vista salātu rullī	Biezpiens ar ananāsu
TREŠDIENA	Banānu obaltumvielu pankūkas	Garneļu un dārzeņu šašliks ar brūnajiem rīsiem	Jēra un kartupeļu biezenis ar siera mērci	Olu mafini	Tunča salātu gurķu laivas
CETURTDIENA	Sēņu un spinātu Fritata	Saldo kartupeļu un melno pupiņu bļoda	Vistas un dārzeņu karijs ar basmati rīsiem	Cepti ķiploku zirnīši	Kvinojas salāti
PIEKTDIENA	Čia sēklu putra	Pildītas portobello sēnes ar kvinoju	Tītara un dārzeņu iesmiņi ar saldajiem kartupeļiem	Kūpinātas foreles wraps	Liellops ar mandelēm
SESTDIENA	Caprese siera un avokado maizes grozs	Cepta menca ar kvinoju un tvaicētiem brokoļiem	Lēni cepts liellops ar dārzeņiem ar brūnajiem rīsiem	Kaprēzes Iesmiņi	Edamame pupas
SVĒTDIENA	Tītara un olu brokastu Burrito	Sviestaķirbja skvašs ar melno pupiņu čili	Grilēta vistas krūtiņa ar kvinoju un ceptiem dārzeņiem	Laša salāti	Humusa un burkānu stienīši

	BROKASTIS	PIRMAIS PAMATĒDIENS	OTRAIS PAMATĒDIENS	UZKODAS	UZKODAS
PIRMDIENA	Grillsiera un salātu wraps	Grill falafeles ar ceptiem dārzeņiem	Drupināts kazas siers un saldo kartupeļu Haš	Brī siera rullīši	Grieķu jogurta Parfe
OTRDIENA	Biezpiena un ananāsu bļoda	Cukini un lēcu kotlete	Lēni ceptas bietes ar sv.spinātiem un brokoļi ar kvinoju	Baby kukurūza grill ar chilli	Biezpiens ar ananāsu
TREŠDIENA	Banānu obaltumvielu pankūkas	Dārzeņu iesmiņš	Garās Pupas ar kvinoju,cherry tomātiem, siera mērcē	Olu mafini	Baby mozzarellas siera salātu gurķu laivas
CETURTDIENA	Sēņu un spinātu Fritata	Saldo kartupeļu un melno pupiņu bļoda	Sarkanās pupas ar turku zirņiem karija mērcē	Cepti ķiploku zirnīši	Kvinojas salāti
PIEKTDIENA	Čia sēklu putra	Pildītas portobello sēnes ar kvinoju	Ziedkāposti cepti panco rīvmaizē	Tofu siera wraps	Lēcu kvinojas mix ar mandelēm
SESTDIENA	Caprese siera un avokado maizes grozs	Grillsiers ar kvinoju un tvaicētiem brokoļiem	Baltās pupas lečo mērcē ar dārzeņiem	Kaprēzes iesmiņi	Edamame pupas
SVĒTDIENA	Čederas siera un olu brokastu Buritto	Sviestaķirbja skvašs ar melno pupiņu čili	Sparģeļi ar kvinoju un ceptiem dārzeņiem	Panēta kamambēra siera salāti	Humusa un burkānu stienīši

Ēdienu komplekti

Veģetāru

Ēdienkarte visēdājiem nedēļai 1900-2100kcal

Veģetārā ēdienkarte nedēļai 1900-2100kcal

Nākamās 3 ēdienkartes:

Ēdienkarte visēdājiem nedēļai 1900-2100kcal

Veģetārā ēdienkarte nedēļai 1900-2100kcal

Ēdienkarte visēdājiem nedēļai 1900-2100kcal

Veģetārā ēdienkarte nedēļai 1900-2100kcal

Ēdienkarte visēdājiem nedēļai 1900-2100kcal

Veģetārā ēdienkarte nedēļai 1900-2100kcal