Ēdienu komplekti

* Visām bildēm ir informatīvs raksturs. Ēdiena bildes var atšķirties no produkta reālā izskata.

Komplekts ikdienai (1900-2100kcal)

5 ēdienreizes dienā

No 23 €/dienā

Ēdiena kvalitātes nodrošināšanai, piegādājam ik pa trīs dienām. 7 dienu komplektam būs trīs piegādes.

Pirmā piegāde tiek veikta pēc divām dienām.

Veģetāru

SKU: Nav pieejams Kategorija: Birka:

Aktīvā ēdienkarte: 1. menu (2024.02.19 — 2024.02.25)

Ēdienkarte visēdājiem nedēļai 1900-2100kcal

Veģetārā ēdienkarte nedēļai 1900-2100kcal

Brokastis Pusdienas Pusdienas Vakariņas Uzkodas
Pirmdiena Auzu putra ar riekstiem un žāvētiem augļiem Vista ar saldskābajiem dārzeņiem un pilngraudu pastu Menca ar brūnajiem rīsiem, lēcām un sezonālajiem dārzeņiem Vājpiena biezpiens ar mango, piparmētrām un pašceptu maizi Vidusjūras salāti, pašcepta maize, banāns
Otrdiena Omlete ar garnelēm Grilēts lasis ar lēcām un tvaicētiem dārzeņiem Lielopu wraps ar dārzeņiem Saldo kartupeļu pankūkas ar grieķu jogurtu Biezpiena plātsmaize ar augļiem
Trešdiena Rīsu putra ar riekstiem un žāvētiem augļiem Teļa gaļa ar grūbām un ceptiem ķirbjiem Vista ar saldo kartupeļu biezeni un dārzaugiem Salāti ar sojas pupiņām, brokoļiem un olu Banānu braunijs
Ceturtdiena Zemeņu, banānu pankūkas Tītara burgers ar brūnajiem rīsiem un saldskābajiem dārzeņiem Woks ar tītaru un olu nūdelēm Vistas wraps ar dārzeņu mix Ābols, ābola mafins
Piektdiena Grieķu jogurts ar čia sēklām Tītara šašļiks ar brūnajiem rīsiem, zaļie dārzaugi ar riekstiem Tunzivs ar brūnajiem rīsiem un tvaicētiem dārzeņiem Pilngraudu pastas salāti ar avokado un riekstiem Olbaltumvielu cepums, banāns
Sestdiena Svaigais mājas siers ar zaļumiem un pašceptu maize Pildītās pankūkas ar tītara gaļu Vistas fileja ar saldo čili, ananasiem un olu nūdelēm Laša - krēmsiera wraps Svaigie augļu salāti
Svētdiena Mājas pankūkas ar sezonas ogām Tītara gaļas kebabs ar dārzeņiem Sarkanā kāposta salāti ar sojas pupiņām un pistācijām Kabaču un cukīni pankūkas Vājpiena jogurta deserts ar ogām

Nākamās 3 ēdienkartes:

2. menu (2024.02.26 — 2024.03.03)

Ēdienkarte visēdājiem nedēļai 1900-2100kcal

Veģetārā ēdienkarte nedēļai 1900-2100kcal

Brokastis Pusdienas Pusdienas Vakariņas Uzkodas
Pirmdiena Omlete ar dārzeņiem un lasi Vistas rulete ar gargraudu rīsiem, žāvētiem augļiem un riekstiem Liellopu quesadilla ar avokado un dārzeņiem Saldo kartupeļu pankūkas ar zaļumiem un grieķu jogurtu Vājpiena biezpiena plātsmaize ar žāvētiem augļiem
Otrdiena Vistas sendvičs ar pašcepto pilngraudu maizi un dārzeņiem Vistas šašliks ar rīsiem un zaļajiem dārzaugiem ar riekstiem Laša fileja ar brūnajiem rīsiem un zaļajiem dārzeņiem Avokado, tomātu salāti ar mājas pilngraudu rudzu pastu un mozarellu Mājas rīsu galetes, svaigi taisīta dzērveņu zapte, banāns
Trešdiena Īpašie biezpiena plācenīši (bez cukura no vājpiena biezpiena) Teļa gaļas burgers ar griķiem un saldskābajiem dārzeņiem Risotto ar jūras veltēm Vistas quesadilla ar spinātiem, garšaugiem un dārzeņiem Ābolu kekss ar paaugstinātu olbaltumvielu saturu, ābols
Ceturtdiena Četru graudu pārslu putra ar riekstiem un žāvētiem augļiem Laša fileja ar lēcām un zaļajiem dārzeņiem Grillēta vistas fileja ar mājas pilngraudu makaroniem marinara mērcē Svaigo lapu salāti ar zaļajām pupiņām, tītara fileju un olu Banānu braunijs ar paaugstinātu olbaltumvielu saturu
Piektdiena Spēka putra ar riekstiem un žāvētiem augļiem Tītara cepetis ar sakņaugu sacepumu un sīpolu marmelādi Mencas filejas gabaliņi ar olu nūdelēm, wakame ar terijaki mērci Vājpiena biezpiens ar mango / piparmētrām un pašceptu maizi Pilngr. kviešu tabule, tomātu, gurķu salāti, pašcepta maize, banāns
Sestdiena Omlete ar dārzeņiem un pilngraudu maizi Griķi ar liellopu gaļu un svaigiem burkānu salātiem Rīsi ar mencas fileju un biešu salātiem Sarkano pupiņu karijs ar basmati rīsiem Ābols
Svētdiena Pilngraudu auzu pārslu putra ar linsēklām, Indijas riekstiem un svaigi stampātu banānu Pilngraudu nūdeles ar vistas krūtiņu un svaigiem burkāniem un riekstiem Lasis ar krāsnī ceptiem saldajiem kartupeļiem un ķiršu tomātiem Tortilla ar turku zirņiem un rīsiem Pilngraudu maizes sendvičs ar mocarellu

3. menu (2024.03.04 — 2024.03.10)

Ēdienkarte visēdājiem nedēļai 1900-2100kcal

Veģetārā ēdienkarte nedēļai 1900-2100kcal

Brokastis Pusdienas Pusdienas Vakariņas Uzkodas
Pirmdiena Vistas - krēmsiera wraps Grūbu un brokoļu risotto ar citronu un baziliku Vistas katū karijs Laša bļoda ar dārzeņiem Grieķu jogurts ar banānu
Otrdiena Auzu pārslu putra ar avenēm un zemesriekstu sviestu Burrito bļoda ar pupiņām Mājas sautējums ar vistas fileju Kuskusa un garneļu tabulē Japāņu salāti ar sojas mērci
Trešdiena Apelsīnu un melleņu gardums Paelja ar zandartu un zirnīšiem Bulgura salāti ar dārzeņiem Spinātu, saldā kartupeļa un lēcu dāls Sendvičs ar vistu
Ceturtdiena Cepta ola ar brokoļiem, tomātiem un pilngraudu tortillu Menca ar avokado un mango Vista ar granātābolu un kuskusu Meksikāņu pupiņas ar gvakamoli Jogurts ar čia un augļiem
Piektdiena Augļu un riekstu brokastu bļoda Menca karija mērcītē Liellopu burgers ar bulguru un turku zirņiem Lēcu kofta ar rīsiem un fetas sieru Thai ķirbja un ananasu karijs
Sestdiena Zaļās dārzeņu pankūciņas Āzijas nūdeles ar cukurzirnīšiem un tofu Krēmīgais pērļu grūbu un ķirbju risotto Zirņu falafeļi ar kuskusa salātiem Banāni x 2
Svētdiena Kanēļa krepe ar zemesriekstu sviestu, banānu un avenēm Indijas karijs ar ķirbi un rīsiem Grilēts tuncis ar pupiņām un tomātiem Cepts zandarts grieķu gaumē Riekstu un augļu mix

4. menu (2024.03.11 — 2024.03.17)

Ēdienkarte visēdājiem nedēļai 1900-2100kcal

Veģetārā ēdienkarte nedēļai 1900-2100kcal

Brokastis Pusdienas Pusdienas Vakariņas Uzkodas
Pirmdiena Gardie brokastu mafini Pikantā burkānu un lēcu zupa Kvinojas salāti ar grilētu sieru Vistas gumbo ar rīsiem Āzijas salāti ar vistas fileju
Otrdiena Auzu pārslu putra ar ogām un riekstiem Saldskābā vista ar rīsiem Pikantie rīsi Indijas gaumē Lasis ar mazajiem kartupelīšiem un zaļajām pupiņām Kraukšķīgā granola
Trešdiena Grauzdiņš ar avokado, olu un lasi Rīsi spāņu gaumē ar garnelēm Vista ar brokoļiem un Indijas riekstiem Indijas lēcu karijs Kvinojas un aprikožu mafini
Ceturtdiena Putra ar kanēli, banāniem un ogām Krēmīgā massala vistiņa Garneļu salāti Siltie Deli pastas salāti Gardais kuskuss ar dārzeņiem
Piektdiena Vaniļas un mandeļu čia brokastu bļoda Vasarīgie kuskusa salāti Lasis ar gardajiem rīsiem Pupiņu un pastas sacepums Sātīgais wraps
Sestdiena Sēņu un spinātu fritatta Garneļu plovs Dārzeņu - nūdeļu podiņš Tomātu un pupiņu sacepums Ābolkūciņa
Svētdiena Brokastis turku gaumē Nūdeles Āzijas gaumē Bulgurs ar pupiņām citronu mērcē Dārzeņu pasta ar lasi Melleņu kārums