ēdienu komplekti

* Visām bildēm ir informatīvs raksturs. Ēdiena bildes var atšķirties no produkta reālā izskata.

Komplekts ikdienai (1900-2100kcal)

5 ēdienreizēs dienā

No 18 €/dienā

Ēdiena kvalitātes nodrošināšanai, piegādājam ik pa trīs dienām. 7 dienu komplektam būs trīs piegādes.

Pirmā piegāde tiek veikta pēc divām dienām.

Katras piegādes maksa 4,84 EUR.

Notīrīt

SKU: Nav pieejams Kategorija: Birka:

Ēdienkarte visēdājiem nedēļai 1900-2100kcal

Brokastis Pusdienas Pusdienas Vakariņas Uzkodas
Pirmdiena Omlete ar dārzeņiem un lasi Vistas rulete ar gargraudu rīsiem, žāvētiem augļiem un riekstiem Liellopu quesadilla ar avokado un dārzeņiem Saldo kartupeļu pankūkas ar zaļumiem un grieķu jogurtu Vājpiena biezpiena plātsmaize ar žāvētiem augļiem
Otrdiena Vistas sendvičs ar pašcepto pilngraudu maizi un dārzeņiem Vistas šašliks ar rīsiem un zaļajiem dārzaugiem ar riekstiem Laša fileja ar brūnajiem rīsiem un zaļajiem dārzeņiem Avokado, tomātu salāti ar mājas pilngraudu rudzu pastu un mozarellu Mājas rīsu galetes, svaigi taisīta dzērveņu zapte, banāns
Trešdiena Īpašie biezpiena plācenīši (bez cukura no vājpiena biezpiena) Teļa gaļas burgers ar griķiem un saldskābajiem dārzeņiem Paelja ar jūras veltēm un garšaugiem Vistas quesadilla ar spinātiem, garšaugiem un dārzeņiem Ābolu kekss ar paaugstinātu olbaltumvielu saturu, ābols
Ceturtdiena Četru graudu pārslu putra ar riekstiem un žāvētiem augļiem Laša fileja ar lēcām un zaļajiem dārzeņiem Grillēta vistas fileja ar mājas pilngraudu makaroniem marinara mērcē un rīsiem Svaigo lapu salāti ar zaļajām pupiņām, tītara fileju un olu Banānu braunijs ar paaugstinātu olbaltumvielu saturu
Piektdiena Spēka putra ar riekstiem un žāvētiem augļiem Tītara cepetis ar sakņaugu sacepumu un sīpolu marmelādi Mencas filejas gabaliņi ar olu nūdelēm, wakame ar terijaki mērci Vājpiena biezpiens ar mango / piparmētrām un pašceptu maizi Pilngr. kviešu tabule, tomātu, gurķu salāti, pašcepta maize, banāns
Sestdiena Omlete ar dārzeņiem un pilngraudu maizi Griķi ar liellopu gaļu un svaigiem burkānu salātiem Rīsi ar mencas fileju un biešu salātiem Sarkano pupiņu karijs ar basmati rīsiem Ābols
Svētdiena Pilngraudu auzu pārslu putra ar linsēklām, Indijas riekstiem un svaigi stampātu banānu Pilngraudu nūdeles ar vistas krūtiņu un svaigiem burkāniem un riekstiem Lasis ar krāsnī ceptiem saldajiem kartupeļiem un ķiršu tomātiem Tortilla ar turku zirņiem un rīsiem Pilngraudu maizes sendvičs ar mocarellu

Veģetārā ēdienkarte nedēļai 1900-2100kcal

Brokastis Pusdienas Pusdienas Vakariņas Uzkodas
Pirmdiena Omlete ar dārzeņiem Rīsi ar krāsainajām pupiņām un tomātiem, un zemesriekstiem Turku zirņu quesadilla ar dārzeņiem Saldo kartupeļu pankūkas ar grieķu jogurtu Biezpiena plātsmaize ar augļiem
Otrdiena Mocarellas sendvičs ar pilngraudu maizi un dārzeņiem Rīsi ar dārzaugiem un spinātiem Brūnie rīsi ar zaļajiem dārzeņiem un tofu Avokado, tomātu salāti ar mājas pilngraudu rudzu pastu un mocarellu Mājas rīsu galetes ar ievārījumu
Trešdiena Īpašie biezpiena plācenīši ar riekstiem Veģetārais burgers ar saldskābajiem dārzeņiem Veģetārais risotto Dārzeņu quesadilla ar pupiņām Ābolu kēkss, ābols
Ceturtdiena 4 graudu pārslu putra ar žāvētiem augļiem Tagliatelle ar dārzeņiem Grilēts tofu ar mājas pilngraudu rudzu pastu marinara mērcē Svaigo lapu salāti ar zaļajām pupiņām un olu Banānu braunijs, riekstu mix
Piektdiena Spēka putra ar žāvētiem augļiem Sakņaugu sacepums ar sīpolu marmelādi Zirņu bumbiņas ar citrona kuskusu Vājpiena biezpiens ar mango/piparmētru un maizi Tabule ar tomātu – gurķu salātiem, maize
Sestdiena Omlete ar dārzeņiem un pilngraudu maizi Griķi ar veģetāro kotleti, burkānu salātiem un riekstiem Sarkano pupiņu karijs ar basmati rīsiem Svaigo lapu salāti ar dārzeņiem un sēklām Ābols
Svētdiena Pilngr.auzu pārslas ar linsēklām, Indijas riekstiem, stampātu banānu Nūdeles ar turku zirņiem, olu, burkānu salātiem un riekstiem Saldā kartupeļa biezenis ar pupiņu mērci Pilngraudu maizes sendvičs ar mocarellu Tortilla ar turku zirņiem un rīsiem