* Все фотографии являются информативными. Изображения продуктов питания могут отличаться от фактического внешнего вида продукта.
Комплект для снижения веса (1000ккал)
4 приема пищи в день
От 16€ в день
Чтобы обеспечить качества еды, доставляем через каждые 3 дня. 3 доставки для 7-ми дневного комплекта. Первая доставка через два дня.
Артикул: Н/Д
Категория: Комплекты
Активное меню: 4. menu (2023.09.25 — 2023.10.01)
Меню для всеядных 1000ккал
Меню для вегетарианцев 1000ккал
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуска | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Вкусные кексы | Острый суп из моркови и чечевицы | Салат из киноа с жареным сыром | Азиатский салат с куриным филе |
| Вторник | Овсяная каша с ягодами и орехами | Пряный рис в индийском стиле | Лосось с мелким картофелем и зеленой фасолью | Хрустящая гранола |
| Среда | Тост яйцом и лососем | Испанский рис с креветками | Индийское карри | Квиноа и абрикосовые маффины |
| Четверг | Каша с корицей, бананами и ягодами | Курица по-индийски | Теплый салат с пастой | Вкусный кус-кус с овощами |
| Пятница | Ванильно-миндальный завтрак | Летний салат из кускуса | Бобовый пудинг | Яблоко |
| Суббота | Фриттата с грибами и шпинатом | Плов с креветками | Томатный пудинг | Банан |
| Воскресенье | Завтрак в турецком стиле | Азиатская лапша | Овощная паста с лососем | Груша |
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуска | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Вкусные кексы | Острый суп из моркови и чечевицы | Салат из киноа с жареным сыром | Азиатский салат с турецким горошком |
| Вторник | Овсяная каша с ягодами и орехами | Пряный рис в индийском стиле | Тофу с маленьким картофелем и зеленой фасолью | Хрустящая гранола |
| Среда | Тост с авокадо и яйцом | Испанский рис с орехами | Турецкий горох с брокколи и орехами кешью | Квиноа и абрикосовые маффины |
| Четверг | Каша с корицей, бананами и ягодами | Кремовые линзы массала | Теплый салат с пастой | Вкусный кус-кус с овощами |
| Пятница | Ванильно-миндальный Завтрак | Летний салат из кускуса | Бобовый пудинг | Яблоко |
| Суббота | Фриттата с грибами и шпинатом | Плов из турецкого гороха | Томатный пудинг | Банан |
| Воскресенье | Завтрак в турецком стиле | Азиатская лапша | Овощная паста | Груша |
Следующие 3 меню:
1. menu (2023.10.02 — 2023.10.08)
Меню для всеядных 1000ккал
Меню для вегетарианцев 1000ккал
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуски | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Овсяная каша с орехами и сухофруктами | Курица с цельнозерновой пастой и азиатским салатом | Мятно-манговый обезжиренный творог с хлебом собственной выпечки | Cредиземноморский салат, банан |
| Вторник | Oмлет с креветками | Врап с говядиной и овощами | Блины из батата с греческим йогуртом | Яблоко |
| Среда | Рисовая каша с орехами и сухофруктами | Курица с пюре из батата и овощами | Салат с соевыми бобами, брокколи и яйцом | Банановый кекс |
| Четверг | Oмлет с овощами | Вок с индейкой и яичной лапшой | Врап с курицей и миксом овощей | Яблочный кекс, яблоко |
| Пятница | Греческий йогурт с семенами чиа | Тунец с бланшированными овощами | Салат из цельнозерновой пасты | Банан |
| Cуббота | Свежий домашний сыр c приправами | Куриное филе со сладким чили, ананасом и яичной лапшой | Wrap c лососем и сливочным сыром | Салат из свежих фруктов |
| Bоскресенье | Домашние блины с сезонными ягодами | Салат из красной капусты с соевыми бобами и фисташками | Блинчики из цуккини | Яблоко |
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуски | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Овсяная каша с орехами и сухофруктами | Корнеплоды с красной фасолью запечённый в печи | Мятно-манговый обезжиренный творог с хлебом собственной выпечки | Средиземноморский салат с хлебом, банан |
| Вторник | Oмлет с овощами | Вегетарианская лазанья с красной фасолью | Сладкие картофельные блины с греческим йогуртом | Яблоко |
| Среда | Рисовая каша с орехами и сухофруктами | Салат из цельнозерновой пасты с авокадо и орехами | Обезжиренный творог с песто и хлебом собственной выпечки, вареное яйцо | Банан |
| Четверг | Oмлет с овощами | Wrap с овощами | Рагу из гороха разного сорта с зеленью | Яблочный кекс, яблоко |
| Пятница | Йогурт с семенами чиа | Рагу из зеленого чечевицы с овощами | Цельнозерновая паста с яйцом и овощами | Банан |
| Cуббота | Омлет с овощами и хлеб из цельного зерна | Pизотто с овощами | Карри из красной фасоли с басмати рисом | Яблоко |
| Bоскресенье | Цельнозерновая овсяная каша с семенами льна, индийскими орехами и свеже давленым бананом | Пюре из сладкого картофеля с подливой из фасоли | Сендвич из цельнозерновой муки с моцареллой | Груша |
2. menu (2023.10.09 — 2023.10.15)
Меню для всеядных 1000ккал
Меню для вегетарианцев 1000ккал
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуски | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Омлет с овощами и лососем | Говяжья quesadilla с авокадо и овощами | Пирог из обезжиренного творога с сухофруктами | Груша |
| Вторник | Куриный сэндвич из хлеба домашней выпечки и овощами | Куриный шашлык с рисом и зеленью | Авокадо, салат из помидоров с домашней пастой из цельнозерновой ржи | Домашние рисовые галеты |
| Среда | Особенные творожные булочки (без сахара, c обезжиренным творогом) | Бургер с телятиной с гречкой и квашеными овощами | Куриное quesadilla со шпинатом, пряностями и овощами | Белковый яблочный кекс |
| Четверг | Каша из четырехзерновых хлопьев с сухофруктами | Куриная грудка - гриль с домашними макаронами в соусe "marinara" | Салат из свежих листьев салата с зеленой фасолью, филе индейки и яйцо | Белковый банановый кекс |
| Пятница | Богатырская каша с сухофруктами | Ломтики филе трески с яичной лапшой, wakame с соусом терияки | Обезжиренный творог с манго / мятой и хлебом | Банан |
| Cуббота | Омлет с овощами | Гречневая крупа с говядиной и луком и морковным салатом | Cвежий салат с овощами и семенами | Яблоко |
| Bоскресенье | Цельнозерновая овсяная каша с семенами льна, индийскими орехами и свеже давленым бананом | Лосось с печеным в духовке сладким картофелем и помидорами черри | Сендвич из цельнозерновой муки с моцареллой | Груша |
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуски | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Oмлет с овощами | Quesadilla с турецким горохом, овощами | Блины сладкого картофеля с греческим йогуртом | Груша |
| Вторник | Сендвич из цельнозерновой муки с моцареллой | Рис с овощами и шпинатом | Цельнoзерновий рис с овощами и тофу | Pисовые галети |
| Среда | Блины с творогом (без сахара) | Вегетарианский pизотто | Quesadilla с овощами | Яблочный кекс |
| Четверг | Каша из четырехзернових хлопьев с орехами и сухофруктами | Жареный тофу с лапшой и соус маринара | Свежий салат с фасолью и яйцом | Банановый кекс |
| Пятница | Богатырская каша с орехами и сухофруктами | Запеканка с овощами и луковый мармелад | Творог с манго, хлеб | Банан |
| Cуббота | Омлет с овощами | Pизотто с овощами | Карри из красной фасоли с басмати рисом | Яблоко |
| Bоскресенье | Цельнозерновая овсяная каша с семенами льна, индийскими орехами и свеже давленым бананом | Пюре из сладкого картофеля с подливой из фасоли | Сендвич из цельнозерновой муки с моцареллой | Груша |
3. menu (2023.10.16 — 2023.10.22)
Меню для всеядных 1000ккал
Меню для вегетарианцев 1000ккал
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуски | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Врап с курицей и сливочным сыром | Ризотто из перловки и брокколи с лимоном и базиликом | Маффины из бобов и яиц | Греческий йогурт с бананом |
| Вторник | Овсяная каша с малиной и арахисовым маслом | Домашнее рагу с куриным филе | Японский салат с соевым соусом | Яблоко |
| Среда | Апельсиново-черничное лакомство | Паэлья с треской и горохом | Хрустящий салат из булгура с овощами | Kрекеры |
| Четверг | Жареное яйцо с брокколи, помидорами и цельнозерновыми лепешками тортильи | Треска с авокадо и манго | Мексиканская фасоль с гвакамоли | Яблоко |
| Пятница | Чаша с фруктами и орехами | Треска с соусом карри | Кюфта из чечевицы с рисом и сыром фета | Тай карри из тыквы и ананаса |
| Cуббота | Зеленые овощные блины | Азиатская лапша с сахарным горошком и тофу | Ризотто из жемчужиной перловки и тыквой | Банан |
| Bоскресенье | Коричный креп с арахисовым маслом, бананом и малиной | Жареный тунец с фасолью и помидорами | Жареное судак в греческом стиле | Яблоко |
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуски | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Врап с турецким горошком | Ризотто из перловки и брокколи с лимоном и базиликом | Маффины из бобов и яиц | Греческий йогурт с бананом |
| Вторник | Овсяная каша с малиной и арахисовым маслом | Овощи на пару с колотым горохом | Японский салат с соевым соусом | Яблоко |
| Среда | Апельсиново-черничное лакомство | Паэлья с орохом | Хрустящий салат из булгура с овощами | Kрекеры |
| Четверг | Жареное яйцо с брокколи, помидорами и цельнозерновыми лепешками тортильи | Тофу с авокадо и манго | Мексиканская фасоль с гвакамоли | Яблоко |
| Пятница | Чаша с фруктами и орехами | Bегетарианская паста | Кюфта из чечевицы с рисом и сыром фета | Тай карри из тыквы и ананаса |
| Cуббота | Зеленые овощные блины | Азиатская лапша с сахарным горошком и тофу | Ризотто из жемчужиной перловки и тыквой | Банан |
| Bоскресенье | Коричный креп с арахисовым маслом, бананом и малиной | Жареный баклажан с фасолью и помидорами | Жареное тофу в греческом стиле | Яблоко |