* Все фотографии являются информативными. Изображения продуктов питания могут отличаться от фактического внешнего вида продукта.
Комплект для снижения веса (1000ккал)
4 приема пищи в день
От 16€ в день
Чтобы обеспечить качества еды, доставляем через каждые 3 дня. 3 доставки для 7-ми дневного комплекта. Первая доставка через два дня.
Артикул: Н/Д
Категория: Комплекты
Активное меню: 6. menu (2024.09.30 — 2024.10.06)
Меню для всеядных 1000ккал
Меню для вегетарианцев 1000ккал
| ЗАВТРАК | ПЕРВОЕ БЛЮДО | ВТОРОЕ БЛЮДО | |
|---|---|---|---|
| ПОНЕДЕЛЬНИК | Омлет с овощами | Жареный стейк из тунца со спаржей | Говядина с овощами и кускусом |
| ВТОРНИК | Копченый лосось в хлебнои корзине | Вок с нутом и овощами | Перец, фаршированный индейкой и киноа |
| СРЕДА | Чаша персиков и творога | Голубцы с чечевицей | Лапша с курицей и цуккини под соусом песто |
| ЧЕТВЕРГ | Wrap со шпинатом и грибами | Салат из скумбрии с киноа и огурцами | Тушеная говядина с паприкой и булгуром |
| ПЯТНИЦА | Тост с яйцом и авокадо | Сoм (в приправе Каджун) с цветной капустой | Салат из индейки и кукурузы с авокадо |
| СУББОТА | Каша из хлопьев черники и миндаля | Карри из чечевицы и овощей | Куриные гирос и пюре из сладкого картофеля со шпинатом |
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | Тыквенные семечки и банановый хлеб | Лимонно-чесночные креветки с цуккини-лапшой | Салат из баранины и фасоли с соусом лечо |
| ЗАВТРАК | ПЕРВОЕ БЛЮДО | ВТОРОЕ БЛЮДО | |
|---|---|---|---|
| ПОНЕДЕЛЬНИК | Омлет с овощами | Жареный фалафель со спаржей | Рагу с овощами и кускусом |
| ВТОРНИК | Хлебная корзинка из маринованных баклажанов с сыром чеддер | Вок с нутом и овощами | Перец, фаршированный черной чечевицей и киноа |
| СРЕДА | Чаша персиков и творога | Голубцы с чечевицей | Хрустящие вешенки, цуккини/рисовая лапша с соусом песто |
| ЧЕТВЕРГ | Wrap со шпинатом и грибами | Панированный камамбер с киноа и огурцами | Средиземноморское овощное рагу с булгуром |
| ПЯТНИЦА | Тост с яйцом и авокадо | Бэби-кукуруза с цветной капустой, шпинатом, абрикосами и кориандром в соусе | Хрустящий салат из баклажанов и кукурузы с авокадо |
| СУББОТА | Каша из хлопьев черники и миндаля | Карри из чечевицы и овощей | Пюре из турецкого горошка и сладкого картофеля со шпинатом |
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | Тыквенные семечки и банановый хлеб | Лимонно-чесночная спаржа с цуккини-лапшой | Салат из жемчужного кускуса и фасоли с соусом из лечо |
Следующие 3 меню:
1. menu (2024.10.07 — 2024.10.13)
Меню для всеядных 1000ккал
Меню для вегетарианцев 1000ккал
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуски | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Овсяная каша с орехами и сухофруктами | Курица с цельнозерновой пастой и азиатским салатом | Мятно-манговый обезжиренный творог с хлебом собственной выпечки | Cредиземноморский салат, банан |
| Вторник | Oмлет с креветками | Врап с говядиной и овощами | Блины из батата с греческим йогуртом | Яблоко |
| Среда | Рисовая каша с орехами и сухофруктами | Курица с пюре из батата и овощами | Салат с соевыми бобами, брокколи и яйцом | Банановый кекс |
| Четверг | Oмлет с овощами | Вок с индейкой и яичной лапшой | Врап с курицей и миксом овощей | Яблочный кекс, яблоко |
| Пятница | Греческий йогурт с семенами чиа | Тунец с бланшированными овощами | Салат из цельнозерновой пасты | Банан |
| Cуббота | Свежий домашний сыр c приправами | Куриное филе со сладким чили, ананасом и яичной лапшой | Wrap c лососем и сливочным сыром | Салат из свежих фруктов |
| Bоскресенье | Домашние блины с сезонными ягодами | Салат из красной капусты с соевыми бобами и фисташками | Блинчики из цуккини | Яблоко |
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуски | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Овсяная каша с орехами и сухофруктами | Корнеплоды с красной фасолью запечённый в печи | Мятно-манговый обезжиренный творог с хлебом собственной выпечки | Средиземноморский салат с хлебом, банан |
| Вторник | Oмлет с овощами | Вегетарианская лазанья с красной фасолью | Сладкие картофельные блины с греческим йогуртом | Яблоко |
| Среда | Рисовая каша с орехами и сухофруктами | Салат из цельнозерновой пасты с авокадо и орехами | Обезжиренный творог с песто и хлебом собственной выпечки, вареное яйцо | Банан |
| Четверг | Oмлет с овощами | Wrap с овощами | Рагу из гороха разного сорта с зеленью | Яблочный кекс, яблоко |
| Пятница | Йогурт с семенами чиа | Рагу из зеленого чечевицы с овощами | Цельнозерновая паста с яйцом и овощами | Банан |
| Cуббота | Омлет с овощами и хлеб из цельного зерна | Pизотто с овощами | Карри из красной фасоли с басмати рисом | Яблоко |
| Bоскресенье | Цельнозерновая овсяная каша с семенами льна, индийскими орехами и свеже давленым бананом | Пюре из сладкого картофеля с подливой из фасоли | Сендвич из цельнозерновой муки с моцареллой | Груша |
4. menu (2024.10.14 — 2024.10.20)
Меню для всеядных 1000ккал
Меню для вегетарианцев 1000ккал
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуска | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Вкусные кексы | Острый суп из моркови и чечевицы | Салат из киноа с жареным сыром | Азиатский салат с куриным филе |
| Вторник | Овсяная каша с ягодами и орехами | Пряный рис в индийском стиле | Лосось с мелким картофелем и зеленой фасолью | Хрустящая гранола |
| Среда | Тост яйцом и лососем | Испанский рис с креветками | Индийское карри | Квиноа и абрикосовые маффины |
| Четверг | Каша с корицей, бананами и ягодами | Курица по-индийски | Теплый салат с пастой | Вкусный кус-кус с овощами |
| Пятница | Ванильно-миндальный завтрак | Летний салат из кускуса | Бобовый пудинг | Яблоко |
| Суббота | Фриттата с грибами и шпинатом | Плов с креветками | Томатный пудинг | Банан |
| Воскресенье | Завтрак в турецком стиле | Азиатская лапша | Овощная паста с лососем | Груша |
| Завтрак | Обед | Ужин | Закуска | |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Вкусные кексы | Острый суп из моркови и чечевицы | Салат из киноа с жареным сыром | Азиатский салат с турецким горошком |
| Вторник | Овсяная каша с ягодами и орехами | Пряный рис в индийском стиле | Тофу с маленьким картофелем и зеленой фасолью | Хрустящая гранола |
| Среда | Тост с авокадо и яйцом | Испанский рис с орехами | Турецкий горох с брокколи и орехами кешью | Квиноа и абрикосовые маффины |
| Четверг | Каша с корицей, бананами и ягодами | Кремовые линзы массала | Теплый салат с пастой | Вкусный кус-кус с овощами |
| Пятница | Ванильно-миндальный Завтрак | Летний салат из кускуса | Бобовый пудинг | Яблоко |
| Суббота | Фриттата с грибами и шпинатом | Плов из турецкого гороха | Томатный пудинг | Банан |
| Воскресенье | Завтрак в турецком стиле | Азиатская лапша | Овощная паста | Груша |
5. menu (2024.10.21 — 2024.10.27)
Меню для всеядных 1000ккал
Меню для вегетарианцев 1000ккал
| ЗАВТРАК | ПЕРВОЕ БЛЮДО | ВТОРОЕ БЛЮДО | |
|---|---|---|---|
| ПОНЕДЕЛЬНИК | Wrap из индейки и салата | Лосось гриль с жареными овощами | Хэш из курицы и сладкого картофеля |
| ВТОРНИК | Чаша из творога и ананаса | Фрикадельки из цуккини и чечевицы | Медленная жареная говядина и брокколи с киноа |
| СРЕДА | Банановые протеиновые блинчики | Шашлык из креветок и овощей с коричневым рисом | Баранина и картофельное пюре с сырным соусом |
| ЧЕТВЕРГ | Фриттата с грибами и шпинатом | Чаша из сладкого картофеля и черной фасоли | Карри из курицы и овощей с рисом басмати |
| ПЯТНИЦА | Каша из семян чиа | Фаршированные грибы портобелло с киноа | Шашлычки из индейки и овощей со сладким картофелем |
| СУББОТА | Хлебная корзинка с сыром Капрезе и авокадо | Запеченная треска с киноа и брокколи | Говядина медленного обжаривания с овощами и коричневым рисом |
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | Буррито на завтрак с индейкой и яйцом | Мускатная тыква с чили из черной фасоли | Куриная грудка гриль с киноа и жареными овощами |
| ЗАВТРАК | ПЕРВОЕ БЛЮДО | ВТОРОЕ БЛЮДО | |
|---|---|---|---|
| ПОНЕДЕЛЬНИК | Wrap из жареного сыра и салата | Фалафель на гриле с жареными овощами | Раскрошенный козий сыр и мешанина из сладкого картофеля |
| ВТОРНИК | Чаша из творога и ананаса | Фрикадельки из цуккини и чечевицы | Свекла медленного обжаривания со шпинатом и брокколи с киноа |
| СРЕДА | Банановые протеиновые блинчики | Овощной шашлык | Длинная фасоль с киноа, томатами черри, сырным соусом |
| ЧЕТВЕРГ | Фриттата с грибами и шпинатом | Чаша из сладкого картофеля и черной фасоли | Красная фасоль с индюшачьим горошком в соусе карри |
| ПЯТНИЦА | Каша из семян чиа | Фаршированные грибы портобелло с киноа | Цветная капуста, обжаренная в сухарях панзо |
| СУББОТА | Хлебная корзинка с сыром Капрезе и авокадо | Жареный сыр с киноа и брокколи на пару | Фасоль белая в соусе лечо с овощами |
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | Буррито на завтрак с индейкой и яйцом | Мускатная тыква с чили из черной фасоли | Спаржа с киноа и жареными овощами |