Комплекты питания

* Все фотографии являются информативными. Изображения продуктов питания могут отличаться от фактического внешнего вида продукта.

Комплект для снижения веса (1500-1700ккал)

4 приема пищи в день

От 20€ в день

Чтобы обеспечить качества еды, доставляем через каждые 3 дня. 2 доставки для 5-ти дневного комплекта. Первая доставка через два дня.

Вегетарианское

Артикул: Н/Д Категория:

Активное меню: 1. menu (2024.06.17 — 2024.06.23)

Меню для всеядных 1500-1700ккал

Меню для вегетарианцев 1500-1700ккал

Завтрак Обед Ужин Закуски
Понедельник Овсяная каша с орехами и сухофруктами Треска с коричневым рисом, чечевицой и сезонными овощами Мятно-манговый обезжиренный творог с хлебом собственной выпечки Cредиземноморский салат, хлеб собственной выпечки, банан
Вторник Oмлет с креветками Лосось на гриле с чечевицей и овощами Блины из батата с греческим йогуртом Tворожная запеканка с фруктами
Среда Рисовая каша с орехами и сухофруктами Телятина с перловкой и жареной тыквой Салат с соевыми бобами, брокколи и яйцом Банановый кекс
Четверг Блинчики с клубнично- банановой начинкой Вок с индейкой и яичной лапшой Врап с курицей и миксом овощей Яблочный кекс, яблоко
Пятница Греческий йогурт с семенами чиа Тунец с коричневым рисом и овощами на пару Салат из цельнозерновой пасты с авокадо и орехами Белковое печенье, банан
Cуббота Омлет с овощами и хлеб из цельного зерна Гречневая крупа с говядиной и луком и морковным салатом Рис с треской и свекольным салатом Яблоко
Bоскресенье Цельнозерновая овсяная каша с семенами льна, индийскими орехами и свеже давленым бананом Цельнозерновая лапша с куриной грудкой, свежей морковью и орехами Лосось с печеным в духовке сладким картофелем и помидорами черри Сендвич из цельнозерновой муки с моцареллой

Следующие 3 меню:

4. menu (2024.06.24 — 2024.06.30)

Меню для всеядных 1500-1700ккал

Меню для вегетарианцев 1500-1700ккал

Завтрак Обед Ужин Закуска
Понедельник Вкусные кексы Острый суп из моркови и чечевицы Курица с рисом Азиатский салат с куриным филе
Вторник Овсяная каша с ягодами и орехами Кисло-сладкая курица с рисом Лосось с мелким картофелем и зеленой фасолью Хрустящая гранола
Среда Тост с авокадо, яйцом и лососем Испанский рис с креветками Индийская чечевица карри Квиноа и абрикосовые маффины
Четверг Каша с корицей, бананами и ягодами Салат из креветок Теплый салат с пастой Вкусный кус-кус с овощами
Пятница Ванильно-миндальный завтрак Лосось с вкусным рисом Бобовый пудинг Вpaп
Суббота Фриттата с грибами и шпинатом Плов с креветками Томатный пудинг Яблочный пирог
Воскресенье Завтрак в турецком стиле Азиатская лапша Овощная паста с лососем Черничное лакомство

5. menu (2024.07.01 — 2024.07.07)

Меню для всеядных 1500-1700ккал

Меню для вегетарианцев 1500-1700ккал

ЗАВТРАК ПЕРВОЕ БЛЮДО ВТОРОЕ БЛЮДО ЗАКУСКА
ПОНЕДЕЛЬНИК Wrap из индейки и салата Лосось гриль с жареными овощами Хэш из курицы и сладкого картофеля Рулетики из индейки и сыра
ВТОРНИК Чаша из творога и ананаса Фрикадельки из цуккини и чечевицы Медленная жареная говядина и брокколи с киноа Салатный рулет с курицей
СРЕДА Банановые протеиновые блинчики Шашлык из креветок и овощей с коричневым рисом Баранина и картофельное пюре с сырным соусом Яичные маффины
ЧЕТВЕРГ Фриттата с грибами и шпинатом Чаша из сладкого картофеля и черной фасоли Карри из курицы и овощей с рисом басмати Жареные чесночные горошины
ПЯТНИЦА Каша из семян чиа Фаршированные грибы портобелло с киноа Шашлычки из индейки и овощей со сладким картофелем Wrap из копченой форели
СУББОТА Хлебная корзинка с сыром Капрезе и авокадо Запеченная треска с киноа и брокколи Говядина медленного обжаривания с овощами и коричневым рисом Шашлык Капрезе
ВОСКРЕСЕНЬЕ Буррито на завтрак с индейкой и яйцом Мускатная тыква с чили из черной фасоли Куриная грудка гриль с киноа и жареными овощами Салат с лососем

6. menu (2024.07.08 — 2024.07.14)

Меню для всеядных 1500-1700ккал

Меню для вегетарианцев 1500-1700ккал

ЗАВТРАК ПЕРВОЕ БЛЮДО ВТОРОЕ БЛЮДО ЗАКУСКА
ПОНЕДЕЛЬНИК Омлет с овощами Жареный стейк из тунца со спаржей Говядина с овощами и кускусом Шашлычки из курицы и овощей
ВТОРНИК Копченый лосось в хлебнои корзине Вок с нутом и овощами Перец, фаршированный индейкой и киноа Закуски из цветной капусты в пармезане
СРЕДА Чаша персиков и творога Голубцы с чечевицей Лапша с курицей и цуккини под соусом песто Овощной омлет со шпинатом и грибами
ЧЕТВЕРГ Wrap со шпинатом и грибами Салат из скумбрии с киноа и огурцами Тушеная говядина с паприкой и булгуром Салат тофу с зеленью
ПЯТНИЦА Тост с яйцом и авокадо Сoм (в приправе Каджун) с цветной капустой Салат из индейки и кукурузы с авокадо Закуски из огурца и лосося
СУББОТА Каша из хлопьев черники и миндаля Карри из чечевицы и овощей Куриные гирос и пюре из сладкого картофеля со шпинатом Wrap из индейки и авокадо
ВОСКРЕСЕНЬЕ Тыквенные семечки и банановый хлеб Лимонно-чесночные креветки с цуккини-лапшой Салат из баранины и фасоли с соусом лечо Индейка и овощные шашлычки