Комплекты питания

* Все фотографии являются информативными. Изображения продуктов питания могут отличаться от фактического внешнего вида продукта.

Комплект для снижения веса (1500-1700ккал)

4 приема пищи в день

От 20€ в день

Чтобы обеспечить качества еды, доставляем через каждые 3 дня. 2 доставки для 5-ти дневного комплекта. Первая доставка через два дня.

Вегетарианское

Артикул: Н/Д Категория:

Активное меню: 1. menu (2024.02.19 — 2024.02.25)

Меню для всеядных 1500-1700ккал

Меню для вегетарианцев 1500-1700ккал

Завтрак Обед Ужин Закуски
Понедельник Овсяная каша с орехами и сухофруктами Треска с коричневым рисом, чечевицой и сезонными овощами Мятно-манговый обезжиренный творог с хлебом собственной выпечки Cредиземноморский салат, хлеб собственной выпечки, банан
Вторник Oмлет с креветками Лосось на гриле с чечевицей и овощами Блины из батата с греческим йогуртом Tворожная запеканка с фруктами
Среда Рисовая каша с орехами и сухофруктами Телятина с перловкой и жареной тыквой Салат с соевыми бобами, брокколи и яйцом Банановый кекс
Четверг Блинчики с клубнично- банановой начинкой Вок с индейкой и яичной лапшой Врап с курицей и миксом овощей Яблочный кекс, яблоко
Пятница Греческий йогурт с семенами чиа Тунец с коричневым рисом и овощами на пару Салат из цельнозерновой пасты с авокадо и орехами Белковое печенье, банан
Cуббота Омлет с овощами и хлеб из цельного зерна Гречневая крупа с говядиной и луком и морковным салатом Рис с треской и свекольным салатом Яблоко
Bоскресенье Цельнозерновая овсяная каша с семенами льна, индийскими орехами и свеже давленым бананом Цельнозерновая лапша с куриной грудкой, свежей морковью и орехами Лосось с печеным в духовке сладким картофелем и помидорами черри Сендвич из цельнозерновой муки с моцареллой

Следующие 3 меню:

2. menu (2024.02.26 — 2024.03.03)

Меню для всеядных 1500-1700ккал

Меню для вегетарианцев 1500-1700ккал

Завтрак Обед Ужин Закуски
Понедельник Омлет с овощами и лососем Говяжья quesadilla с авокадо и овощами Сладкие картофельные блинчики с зеленью и греческий йогурт Пирог из обезжиренного творога с сухофруктами
Вторник Куриный сэндвич из хлеба домашней выпечки и овощами Филе лосося с коричневым рисом и зеленью Авокадо, салат из помидоров с домашней пастой из цельнозерновой ржи и сыром моцарелла Домашние рисовые галеты, клюквенное варенье, банан
Среда Особенные творожные булочки (без сахара, c обезжиренным творогом) Бургер с телятиной с гречкой и квашеными овощами Куриное quesadilla со шпинатом, пряностями и овощами Белковый яблочный кекс, яблоко
Четверг Каша из четырехзерновых хлопьев с орехами и сухофруктами Филе лосося с чечевицей и зеленью Салат из свежих листьев салата с зеленой фасолью, филе индейки и яйцо Белковый банановый кекс
Пятница Богатырская каша с орехами и сухофруктами Запеченая индейка с овощной запеканкой и луковым мармеладом Обезжиренный творог с манго / мятой и хлебом Табуле из киноа, салат из помидоров, огурцов, домашний хлеб, банан
Cуббота Омлет с овощами и хлеб из цельного зерна Гречневая крупа с говядиной и луком и морковным салатом Рис с треской и свекольным салатом Яблоко
Bоскресенье Цельнозерновая овсяная каша с семенами льна, индийскими орехами и свеже давленым бананом Цельнозерновая лапша с куриной грудкой, свежей морковью и орехами Лосось с печеным в духовке сладким картофелем и помидорами черри Сендвич из цельнозерновой муки с моцареллой

3. menu (2024.03.04 — 2024.03.10)

Меню для всеядных 1500-1700ккал

Меню для вегетарианцев 1500-1700ккал

Завтрак Обед Ужин Закуски
Понедельник Врап с курицей и сливочным сыром Ризотто из перловки и брокколи с лимоном и базиликом Куриное кацу-карри Греческий йогурт с бананом
Вторник Овсяная каша с малиной и арахисовым маслом Чаша буррито с фасолью Табуле с кускусом и креветками Японский салат с соевым соусом
Среда Апельсиново-черничное лакомство Паэлья с судаком и горохом Шпинат, батат и чечевичный дал Бутерброд с курицей
Четверг Жареное яйцо с брокколи, помидорами и цельнозерновыми лепешками тортильи Треска с авокадо и манго Вкусная курица с гранатом и кускусом Йогурт с чиа и фруктами
Пятница Чаша с фруктами и орехами Бутерброды из говядины с булгуром и горохом Кюфта из чечевицы с рисом и сыром фета Тай карри из тыквы и ананаса
Cуббота Зеленые овощные блины Азиатская лапша с сахарным горошком и тофу Ризотто из жемчужиной перловки и тыквой Бананы
Bоскресенье Коричный креп с арахисовым маслом, бананом и малиной Жареный тунец с фасолью и помидорами Жареное судак в греческом стиле Микс из орехов и фруктов

4. menu (2024.03.11 — 2024.03.17)

Меню для всеядных 1500-1700ккал

Меню для вегетарианцев 1500-1700ккал

Завтрак Обед Ужин Закуска
Понедельник Вкусные кексы Острый суп из моркови и чечевицы Курица с рисом Азиатский салат с куриным филе
Вторник Овсяная каша с ягодами и орехами Кисло-сладкая курица с рисом Лосось с мелким картофелем и зеленой фасолью Хрустящая гранола
Среда Тост с авокадо, яйцом и лососем Испанский рис с креветками Индийская чечевица карри Квиноа и абрикосовые маффины
Четверг Каша с корицей, бананами и ягодами Салат из креветок Теплый салат с пастой Вкусный кус-кус с овощами
Пятница Ванильно-миндальный завтрак Лосось с вкусным рисом Бобовый пудинг Вpaп
Суббота Фриттата с грибами и шпинатом Плов с креветками Томатный пудинг Яблочный пирог
Воскресенье Завтрак в турецком стиле Азиатская лапша Овощная паста с лососем Черничное лакомство