Комплекты питания

* Все фотографии являются информативными. Изображения продуктов питания могут отличаться от фактического внешнего вида продукта.

Комплект на каждый день (1900-2100ккал)

5 приемов пищи в день

От 18€ в день

Чтобы обеспечить качества еды, доставляем через каждые 3 дня. 3 доставки для 7-ми дневного комплекта. Первая доставка через два дня.

Очистить

Артикул: Н/Д Категория:

Меню для всеядных 1900-2100 ккал

Завтрак Обед Обед Ужин Закуски
Понедельник Омлет с овощами и лососем Куриный рулет с длинным рисом, сухофруктами и орехами Говяжья quesadilla с авокадо и овощами Сладкие картофельные блинчики с зеленью и греческий йогурт Пирог из обезжиренного творога с сухофруктами
Вторник Куриный сэндвич из хлеба домашней выпечки и овощами Куриный шашлык с рисом, зеленью и орехами Филе лосося с коричневым рисом и зеленью Авокадо, салат из помидоров с домашней пастой из цельнозерновой ржи и сыром моцарелла Домашние рисовые галеты, клюквенное варенье, банан
Среда Особенные творожные булочки (без сахара, c обезжиренным творогом) Бургер с телятиной с гречкой и квашеными овощами Паэлья с морепродуктами и пряностями Куриное quesadilla со шпинатом, пряностями и овощами Белковый яблочный кекс, яблоко
Четверг Каша из четырехзерновых хлопьев с орехами и сухофруктами Филе лосося с чечевицей и зеленью Куриная грудка- гриль с домашними макаронами в соусe «marinara» и рисом Салат из свежих листьев салата с зеленой фасолью, филе индейки и яйцо Белковый банановый кекс
Пятница Богатырская каша с орехами и сухофруктами Запеченая индейка с овощной запеканкой и луковым мармеладом Ломтики филе трески с яичной лапшой, wakame с соусом терияки Обезжиренный творог с манго / мятой и хлебом Табуле, салат из помидоров, огурцов, домашний хлеб, банан
Cуббота Омлет с овощами и хлеб из цельного зерна Гречневая крупа с говядиной и луком и морковным салатом Рис с треской и свекольным салатом Карри из красной фасоли с басмати рисом Яблоко
Bоскресенье Цельнозерновая овсяная каша с семенами льна, индийскими орехами и свеже давленым бананом Цельнозерновая лапша с куриной грудкой, свежей морковью и орехами Лосось с печеным в духовке сладким картофелем и помидорами черри Тортилла с турецким горохом и рисом Сендвич из цельнозерновой муки с моцареллой

Меню для вегетарианцев 1900-2100 ккал

Завтрак Обед Обед Ужин Закуски
Понедельник Oмлет с овощами Рис с цветными бобами, помидорами и арахисом Quesadilla с турецким горохом, овощами Блины сладкого картофеля с греческим йогуртом Запеканка с творогом и фруктами
Вторник Сендвич из цельнозерновой муки с моцареллой Рис с овощами и шпинатом Цельнoзерновий рис с овощами и тофу Салат из цельнозерновой пасты с авокадо и орехами Pисовые галети и варенье
Среда Блины с творогом (без сахара) Oвощи и вегетарианский бургер Вегетарианский pизотто Quesadilla с овощами Яблочный кекс, яблоко
Четверг Каша из четырехзернових хлопьев с орехами и сухофруктами Тальятелле с овощами Жареный тофу с лапшой и соус маринара Свежий салат с фасолью и яйцом Банановый кекс, орешки
Пятница Богатырская каша с орехами и сухофруктами Запеканка с овощами и луковый мармелад Гороховые шарики c кускусом Творог с манго, хлеб Табуле, cалат из помидоров и огурцов
Cуббота Омлет с овощами и хлеб из цельного зерна с семенами чиа Гречневая крупа с вегетерианской котлетой, салатом и орехами Карри из красной фасоли с басмати рисом Салат из свежих листьев с овощами и семенами Яблоко
Bоскресенье Цельнозерновая овсяная каша с семенами льна, индийскими орехами и свеже давленым бананом с семенами чиа Лапша с турецким горохом, яйцом, морковным салатом и орехами Пюре из сладкого картофеля с подливой из фасоли Сендвич из цельнозерновой муки с моцареллой Тортилла с турецким горохом и рисом