Комплекты питания

* Все фотографии являются информативными. Изображения продуктов питания могут отличаться от фактического внешнего вида продукта.

Комплект на каждый день (700-800ккал)

2 приема пищи в день

14,00  в день

Чтобы обеспечить качества еды, доставляем через каждые 3 дня. 3 доставки для 7-ми дневного комплекта. Первая доставка через два дня.

Вегетарианское

Артикул: Н/Д Категория:

Активное меню: 7. menu (2025.06.23 — 2025.06.29)

Меню для всеядных 700-800ккал

Меню для вегетарианцев 700-800ккал

ЗАВТРАК БЛЮДО
ПОНЕДЕЛЬНИК Белковый скрамбл со шпинатом и сыром фета Боул с жареной курицей и киноа
ККАЛ 310, Б.: 30г, У.: 16.3г, Ж.: 7.1г, К.: 2.7г ККАЛ 420, Б.: 28г, У.: 32г, Ж.: 18г, К.: 8г
ВТОРНИК Тонкая выпечка с копченым лососем Запеченная треска с пюре из сладкого картофеля
ККАЛ 330, Б.: 26г, У.: 28г, Ж.: 14г, К.: 3г KCAL 405, OB:26g, OH: 32g, T: 12g, ŠĶ. 6g
СРЕДА Овощная фриттата Стир-фрай из индейки с овощами
ККАЛ 315, Б.: 28г, У.: 6г, Ж.: 22г, К.: 2г ККАЛ 440, Б.: 29г, У.: 35г, Ж.: 14г, К.: 6г
ЧЕТВЕРГ Сытные завтрак-маффины Кебабы из говядины с овощами
ККАЛ 340, Б.: 27г, У.: 24г, Ж.: 16г, К.: 3г ККАЛ 435, Б.: 30г, У.: 28г, Ж.: 16г, К.: 5г
ПЯТНИЦА Завтрак-боул из сладкого картофеля, перепелиных яиц, авокадо и черной фасоли Вегетарианская шакшука из нута и шпината
ККАЛ 345, Б.: 25г, У.: 32г, Ж.: 16г, К.: 8г ККАЛ 425, Б.: 26г, У.: 35г, Ж.: 18г, К.: 10г
СУББОТА Бирхер мюсли Куриные фахитас с овощами
ККАЛ 345, Б.: 29г, У.: 38г, Ж.: 12г, К.: 6г ККАЛ 445, Б.: 29г, У.: 34г, Ж.: 15г, К.: 7г
ВОСКРЕСЕНЬЕ Белковая овсяная каша с яблоками и корицей Рыба, запеченная по-турецки
ККАЛ 350, Б.: 26г, У.: 42г, Ж.: 10г, К.: 7г ККАЛ 410, Б.: 27г, У.: 18г, Ж.: 16г, К.: 6г

Следующие 3 меню:

8. menu (2025.06.30 — 2025.07.06)

Меню для всеядных 700-800ккал

Меню для вегетарианцев 700-800ккал

ЗАВТРАК БЛЮДО
ПОНЕДЕЛЬНИК Протеиновые блинчики Фрикадельки из индейки с цукини-лапшой
ККАЛ 340, Б.: 29г, У.: 32г, Ж.: 8г, К.: 5г ККАЛ 415, Б.: 28г, У.: 12г, Ж.: 18г, К.: 4г
ВТОРНИК Пудинг из чиа с греческим йогуртом Запеченный лосось со спаржей и киноа
ККАЛ 330, Б.: 29г, У.: 24г, Ж.: 15г, К.: 8г ККАЛ 435, Б.: 28г, У.: 22г, Ж.: 22г, К.: 5г
СРЕДА Высокопротеиновая пицца на завтрак Жареная грудка индейки с рататуем
ККАЛ 350, Б.: 30г, У.: 28г, Ж.: 14г, К.: 4г ККАЛ 430, Б.: 28г, У.: 18г, Ж.: 16г, К.: 6г
ЧЕТВЕРГ Скир с мюсли и ягодами Запеченная треска со средиземноморскими овощами
ККАЛ 315, Б.: 28г, У.: 35г, Ж.: 8г, К.: 6г ККАЛ 405, Б.: 26г, У.: 16г, Ж.: 18г, К.: 5г
ПЯТНИЦА Испанская тортилья со шпинатом Стир-фрай из говядины с брокколи
ККАЛ 320, Б.: 25г, У.: 22г, Ж.: 16г, К.: 3г ККАЛ 440, Б.: 29г, У.: 35г, Ж.: 18г, К.: 6г
СУББОТА Творог с фруктами и орехами Вегетарианские каннеллони со шпинатом и рикоттой
ККАЛ 310, Б.: 28г, У.: 24г, Ж.: 12г, К.: 5г ККАЛ 425, Б.: 26г, У.: 38г, Ж.: 16г, К.: 6г
ВОСКРЕСЕНЬЕ Кеджери Гирос из курицы по-гречески
ККАЛ 340, Б.: 30г, У.: 32г, Ж.: 12г, К.: 4г ККАЛ 445, Б.: 30г, У.: 32г, Ж.: 18г, К.: 5г

5. menu (2025.07.07 — 2025.07.13)

Меню для всеядных 700-800ккал

Меню для вегетарианцев 700-800ккал

1. БЛЮДО 2. БЛЮДО
ПОНЕДЕЛЬНИК Wrap из индейки и салата Лосось гриль с жареными овощами
ВТОРНИК Чаша из творога и ананаса Фрикадельки из цуккини и чечевицы
СРЕДА Банановые протеиновые блинчики Шашлык из креветок и овощей с коричневым рисом
ЧЕТВЕРГ Фриттата с грибами и шпинатом Чаша из сладкого картофеля и черной фасоли
ПЯТНИЦА Каша из семян чиа Фаршированные грибы портобелло с киноа
СУББОТА Хлебная корзинка с сыром Капрезе и авокадо Запеченная треска с киноа и брокколи
ВОСКРЕСЕНЬЕ Буррито на завтрак с индейкой и яйцом Мускатная тыква с чили из черной фасоли

6. menu (2025.07.14 — 2025.07.20)

Меню для всеядных 700-800ккал

Меню для вегетарианцев 700-800ккал

1. БЛЮДО 2. БЛЮДО
ПОНЕДЕЛЬНИК Омлет с овощами Жареный стейк из тунца со спаржей
ВТОРНИК Копченый лосось в хлебнои корзине Вок с нутом и овощами
СРЕДА Чаша персиков и творога Голубцы с чечевицей
ЧЕТВЕРГ Wrap со шпинатом и грибами Салат из скумбрии с киноа и огурцами
ПЯТНИЦА Тост с яйцом и авокадо Сoм (в приправе Каджун) с цветной капустой
СУББОТА Каша из хлопьев черники и миндаля Карри из чечевицы и овощей
ВОСКРЕСЕНЬЕ Тыквенные семечки и банановый хлеб Лимонно-чесночные креветки с цуккини-лапшой